Konjac-Diätgelee

Die bequemste Art zu essen ist, den Beutel zu öffnen und direkt nach dem Abkühlen zu genießen. Der eisige, zähe und geschmeidige Geschmack eignet sich besonders als Snack zwischendurch oder bei Heißhungerattacken. Es kann den Wunsch, etwas zu essen, schnell stillen, ohne fast jede Kalorienbelastung hinzuzufügen, was es zu einem großartigen Werkzeug macht, um Ihren Heißhunger während der Kartenkontrollphase zu stillen.

Etwas zucker-freien Joghurt darüberträufelnsaurer oder fettarmer Joghurt, um den milchig-säuerlichen Geschmack zu verstärken; untermischen Sie frische, gewürfelte Früchte, um natürliche Süße und Vitamine hinzuzufügen; In Stücke schneiden und zu zuckerfreier Sojamilch, Mandelmilch oder Milchshakes hinzufügen, um den Geschmack zu bereichern; Auch das Auspressen von etwas Zitronensaft oder ein paar Tropfen kalorienfreiem Sirup kann den Geschmack sofort verstärken.

Konjak-Gelee ist ein guter kalorienfreier Snack und kann auch zu Gerichten hinzugefügt werden. Schneiden Sie es in Stücke und mischen Sie es in Salate, um kalorienreiche Saucen oder knusprige Würfel zu ersetzen und so die Kaubarkeit und das Sättigungsgefühl zu erhöhen. In Streifen oder Stücke schneiden und zu leichter Gemüsesuppe, Pilzsuppe oder heißer Suppe hinzufügen. Nach dem Aufsaugen der Suppe hat sie einen einzigartigen Geschmack und kann einen Teil der Fadennudeln und Nudeln effektiv ersetzen, wodurch die Kalorien von Grundnahrungsmitteln erheblich reduziert werden.

Schneiden Sie es auf und beträufeln Sie es mit etwas Honig oder zucker-freiem Sirup, bestreuen Sie es mit etwas Zimt oder zucker{{1}freien Kokosflocken. Mischen Sie es mit frischem Obst und einer kleinen Menge gehackter Nüsse, um einen kalorienarmen Obstsalat zu erhalten. Oder verwenden Sie es als Geleeschicht, kombinieren Sie es mit zuckerfreiem Fruchtgelee und basteln Sie eine gesunde Version eines mehrschichtigen Geleebechers, um Ihre süße Sucht ohne Belastung zu stillen.